LEISTUNGEN
Wir bieten Ihnen kompetente und wissenschaftlich fundierte Unterstützung zu diversen sportpsychologischen Themen an. Dies leisten wir unter anderem durch Durchführung von:
- Diagnostik (z.B. der Leistungsmotivation, Wettkampfangst, etc.)
- Zielsetzungs- und Motivationstraining
- Unmittelbare Wettkampfvorbereitung
- Biofeedback- und Entspannungstraining
- Mentalem Training sowie Training der Konzentration und Aufmerksamkeit
- Ereignisverarbeitung
- Coaching zu problematischen Leistungsbedingungen sowie Trainings- und Wettkampfbelastung
- Wettkampfbetreuung
- Aus- und Fortbildungen für TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen
- Teamtraining
- Elterncoaching
Materialien
- Performance Puzzle
- eine Teamübung zur Messung der Teamleistung unter Druckbedingungen
- Minigolf
- Eine Teamübung zur Erfassung der Risikobereitschaft
- Entspannungstexte
- Erstellung von individuellen Entspannungstexten zu ausgesuchten Sportarten und weiteren spezifischen Anlässen
- Erstellung von individuellen Materialien zu sportpsychologischen Themen
Literatur
Die nachfolgende Literatur empfehlen wir als Einstieg für AthletInnen und TrainerInnen ebenso wie für angehende SportpsychologInnen, Coaches und MentaltrainerInnen.
Alfermann, D., & Stoll, O. (2016). Sportpsychologie: Ein Lehrbuch in 12 Lektionen (Vol. 4). Meyer & Meyer Verlag.
Beckmann, J., & Elbe, A. (2011). Praxis der Sportpsychologie Mentales Training im Wettkampf- und Leistungssport (2. Aufl.). Balingen: Spitta-Verl.
Beckmann-Waldenmayer, D., & Beckmann, J. (2012). Handbuch sportpsychologischer Praxis: Mentales Training in den olympischen Sportarten (1. Aufl.). Balingen: Spitta-Verl.
Bergmann, Mark & Reinhart, Christian (2019). Der Erfolgsmuskel. Igling: EMF Verlag Mayer, J., Hermann, H. D. (2015). Mentales Training (3.Aufl.), Springer Berlin Heidelberg.
Railo, Willi (1986). Besser sein wenn´s zählt – Wege zum Erfolg in Sport und Beruf. Tübingen, Deutschland: Pagina Schüler, J., Wegner, M., & Plessner, H. (2020). Sportpsychologie. Springer-Lehrbuch, Springer Berlin Heidelberg. Schulte, V. ua.
Staufenbiel, K., Liesenfeld, M., & Lobinger, B. (Eds.). (2019). Angewandte Sportpsychologie für den Leistungssport (Vol. 9). Hogrefe Verlag.
Walter, Jürgen (2016). Alles geschieht im Kopf. Film zur Praxis der Sportpsychologie, ausgestrahlt in BR-Fernsehen 04/2016 und 03/18